Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nadir Cömert, kadınların regl döneminde hafif sporlar yapmasının yaşanan krampları hafifleteceğini ancak fazla egzersizin adet düzenini bozabileceğini söyledi. Medicana Sivas Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadir Cömert, regl döneminde kadınların neler yapmaları gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu. Cömert, regl döneminde birçok kadının enerjisini ve spor yapma hevesini kaybettiğini belirterek, hafif sporların krampları hafifletip kadınları rahatlatacağını ifade etti. Op. Dr. Cömert, “Bir hafta boyunc...