Kadınca Bilgiler
Kadınca Bilgiler
Eller bir kadının bakımlı olduğunu ispatlayan en önemli organlardandır. Özellikle kış aylarında yumuşacık ve bakımlı ellere sahip olmak biraz daha zorlaşır. Soğuğun etkisi ve suyun yarattığı kuruma nedeni ile eller çatlamakta, bu da bir bayan için oldukça can sıkıcı olmaktadır. Soğuk kış günlerinde bakımlı ellere sahip olmak aslında o kadar da zor değil. Kışın El Bakımında Nelere Dikkat Edilmeli? Nemlendirme: Kış aylarında ellerinizi nemlendirmeye çok daha fazla özen göstermelisiniz. Günde 2-3 kez ellerinizi nemlendirerek yumuşacık kalmalarını sağlayabilir, ...
Devamını oku Kadınca Bilgiler
EVDE PEELİNG YAPIMI Cildin ölü hücrelerden arındırılma işlemi olan peeling için çok ta pahalı kozmetik ürünler kullanmaya gerek yok. Evde her zaman el altında bulunan malzemelerle en doğal ve en etkili peelingleri yapabilirsiniz. İnsan cildi 3 katmandan oluşmaktadır. En üstteki epidermis tabakasının dönem-dönem kendini yenilemesi sonucu cildin ölü hücrelerden arındırılması sağlıklı bir cilt için gereklidir. Peeling işlemi ile soyulan ölü derinin atılması sonrası cilt nefes almakta ve canlanarak çok daha sağlıklı durmaktadır. Doğal Peeling Maskeleri Açık y...
Devamını oku Kadınca Bilgiler
POLİSTİK OVER SENDROMU İLE MÜCADELE Adet düzensizliği ile kendini belli eden PCOS polistik over sendromu , yumurtaların kistlerle sarılması, yumurtalarda aşırı erkeklik hormonu salgılanması rahatsızlığıdır. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz en büyük düşmanıdır. Kilo alımı, kilo vermede sorun yaşama, kan şekerinin düşmesi ve aşırı karbonhidrat tüketimi PCOS ile baş gösteren rahatsızlıklardır. Tedbir alınmazsa şeker hastalığı, kalp ve damar hastalıkları, ileri aşamalarda rahim kanseri riski doğurmaktadır. Polistik Over Sendromlu Nasıl Beslenmeli? %5 oran...
Devamını oku Kadınca Bilgiler
Hamilelikte Cinsellik Hamilelikte cinsel hayat aynı tempo ile devam edebilir. Öncelikle anne adayı doktor kontrolünde olmalı, cinsel ilişkinin sorun olmayacağı bilgisi doktordan alınmalıdır. Düşük riski taşıyan annelere ilk birkaç ay cinsel ilişki yasaklanabilir. Eğer böyle bir risk yoksa hamilelik cinsel ilişkinin tavan yaptığı bir dönemdir. Zira ilk üç ay annede hormonlar tavan yaptığından cinsel istekte artış görülür. Östrojen ve progesteron hormonlarındaki artış esnasında akan kan pelvik bölgesine de dolar. Bu durum annenin daha çok istekli olmasını sağl...
Devamını oku Kadınca Bilgiler
Cinsel İsteksizlik İçin Şifalı Bitkiler Cinsellik evlilikte eşleri birbirine bağlayan en önemli unsurlardandır. Cinsel isteksizlik erkeklerde görüldüğü gibi kadınlarda da görülmekte, genital sağlık sorunları başta olmak üzere gebe kalma korkusu gibi birçok nedenden cinsel soğukluk yaşanmaktadır. Sağlık sorunları için mutlaka bir uzmana danışılmalı, gerekli tıbbi destek alınmalıdır. Cinsel isteksizlik için şifalı bitkiler alternatif tıbbın popüler olduğu günümüzde oldukça etkili olmakta ve cinsel soğukluk yaşayan kadınları bu sorunlarından kurtarmaktadır. Bu şif...
Devamını oku