Patates Diyeti, Patates Diyeti Nasıl Yapılır?

Patates diyeti, diğer mono diyetler gibi, birkaç gün içinde tek bir ürün tüketimini içerir. en küçük miktarda pişirilmiş patates bile hemen doygunluk hissi yaratır ve bu diyet gerçekten, kısa bir zaman içinde, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bugünlerde beslenme uzmanları, “ilave” denilen, yan, patates yemeği dışındaki gün boyu tüketilebilen yiyecek miktarının değiştiği çeşitli patates diyeti seçenekleri sunar. Bu nedenle, bu yoldan kilo vermek isterseniz, patates diyetinin değişik versiyonlarını dikkatlice okuyun ve sizin için en uygun olan opsiyonu seçin. Patates Diyeti – 1 Bu yöntem zor, ancak yine de etkilidir. Bunu kullanarak, her gün 500 grama kadar kilo verebilirsiniz Kahvaltıda – bir bardak süt için. Öğle yemeğinde – az miktarda tuzlanmış, 300 gr patates püresi. Akşam yemeğinde – patates salatası, 250 gr patates, dilimlenmiş haşlanmış yumurta. Bütün bunları karıştırın ve çok az tuz ve yine çok az miktarda sebze yağı katın. Böyle bir diyet sür... Devamını okumak için ve tanışmak için Hemen Kayıt Ol